Die einfachste Art sich gesund zu ernähren

Schnell · Proteinreich · Abwechslungreich
MealPrep Revolution
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MealPrep Revolution

MealPrep Revolution

€29,97
€39,97

  • MealPrep mit täglicher Abwechslung - einen Monat lang

  • Ohne Fleisch - trotzdem proteinreich

  • Gebundenes Buch + Videobegleitung

Anzahl
Versand Kostenloser Versand
Garantie 100 Tage Garantie

Du kochst 1 mal – und hast 5 mal das gute Gefühl, es heute richtig gemacht zu haben

Fliege durch deine To-Dos, und habe mehr vom Tag - ohne Kaffee-Overkill 

Mit Zutaten die Entzündungen senken und deine Zell-Regeneration fördern

Keine Küchenakrobatik, keine Zutaten, die du erst googlen musst. Einfach gesunde Küche, die du auch als Kochmuffel umsetzen wirst. 

5 Gerichte. 60 Minuten.

Du kochst 1 mal – und hast 5 mal das gute Gefühl, es heute richtig gemacht zu haben

Longevity zum Löffeln

Mit Zutaten die Entzündungen senken und deine Zell-Regeneration fördern

Mehr Energie.

Mehr Fokus.

Fliege durch deine To-Dos, und habe mehr vom Tag - ohne Kaffee-Overkill 

NachKOCHEN statt

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Keine Küchenakrobatik, keine Zutaten, die du erst googlen musst.  
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Gesund essen? 
Woran 87% kläglich scheitern

Keine Ahnung, was  wirklich gesund ist

Keine Zeit selber zu kochen

Viel unterwegs ohne Küche in der Nähe

Schnell-Rezepte Bücher enttäuschen, da exotische Zutaten gebraucht werden

Als Single bleiben zu viele Restzutaten übrig

Gesunde Fertigmahlzeiten sind lecker, aber viel zu teuer

Was jedoch die TK-Pizza mit dir macht..

  • Du fühlst dich demotiviert, unkreativ und müde

  • Immer häufiger werdendes Mittagstief

  • Du bist häufig krank und nie richtig fit

  • Zimperlein im Alltag werden mehr

Gesunde Mahlzeiten müssen schnell & leicht in den Alltag passen

Darum rasiert die vielseitige MealPrep Revolution

Gesunde Mahlzeiten 
leicht & schnell 📈

Einfach

4 x 5 verschiedene Mahlzeiten in 60min, so simple gepreppt, dass die größten ehemaligen Essensbesteller es umsetzen

Wissenschaftlich 

Basierend auf nachweislich gesunden Nährstoffbomben, ohne irgendeiner Pseudo-Diät zu folgen

Denkdoping

Liefert die nährstoffliche Grundlage für geistige Hochleistung, die dich deine Bürokollegen abhängen lässt 

Entzündungshemmend

Weniger Ablenkung im Körper = Mehr Energie für dich

Single-Konzept-Küche

Verwerte alle gekauften Lebensmittel ohne Reste wegschmeißen zu müssen

Schnell Besorgt

Ohne exotische Zutaten - Ohne ewiges Suchen im Supermarkt - Ohne Zutaten googlen müssen

Was dich erwartet

Mehr Antioxidantien und Vitamine

Mehr Ballaststoffe

Mehr einfach/ mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Mehr komplexe Kohlenhydrate

Mehr pflanzliche Sekundarstoffe

Weniger einfache Kohlenhydrate/ weniger Insulinspitzen

Weniger gesättigte Fettsäuren

Weniger tierisches Protein (keine mTor Aktivierung)

Keine Transfette

Kein Zucker

Zugegeben:

Dieses Buch macht aus einem Patrick Star keinen Einstein.

Doch du wirst merken wie...

  • du weniger müde bist

  • du dich leichter konzentrieren kannst

  • du fit über den ganzen Tag bleibst

  • du allgemein bessere Laune hast

  • du morgens besser hoch kommst

DISCLAIMER: Bestelle auf gar keinen Fall, wenn...

du eine neue Herausforderung für die Küche suchst

du jeden Mittag ein kulinarisches Meisterwerk brauchst

du jeden Mittag Fleisch essen musst

du einfach nicht auf fettige Burger mit Pommes verzichten kannst

(du Freude am Kochen hast) 😋

Erfahrungen unserer Kunden

FOMO aber wahr:

„Kümmere dich um deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ 

- Jim Rohn

Häufig gestellte Fragen

Sind die Rezepte vegan?

Nein, nicht alle. Manche Rezepte beinhalten kleine Mengen Milchprodukte, wie Quark oder Käse, die jedoch durch Alternativprodukte ausgetauscht werden können. Ein Gericht ist mit Fisch. 

Muss ich verarbeitete Lebensmittel kaufen?

Auf gar keinen Fall. Wir verwenden nur unverarbeitete Lebensmittel.

Wir sind zu zweit. Sind die Gerichte nur für Single-Haushalte?

Die Portionsmengen und Einkauflisten sind auf eine Person ausgelegt. Für zwei Personen kannst du jedoch einfach die Mengenangaben verdoppeln.

Ich habe eine Glutenunverträglichkeit. Kann ich trotzdem die Rezepte verwenden?

Ja. Es werden keine glutenhaltigen Nahrungsmittel verwendet.

Ich vertrage keine Laktose. Was nun?

Das ist kein Problem. Es werden zwar vereinzelt Milchprodukte verwendet, diese sind jedoch fermentiert und enthalten keine Laktase mehr.